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¿Por qué usar zapatos barefoot?
Hierba fresca bajo tus pies. El esponjoso yermo de las praderas de las montañas. La suave arena de la playa, acariciando las plantas de tus pies…
Olvídate de zapatos ortopédicos. Olvídate de plantillas.
Olvídate de «juanetes» (vaya con el nombrecito).
Tus pies nacieron para ser libres, no para estar oprimidos por zapatillas que estrujan sus dedos y atrofian su musculatura.
Prueba unos meses calzado barefoot, minimalista, y experimenta la sensación de andar descalzo, con la protección que te ofrece una suela ligera y resistente.
Pasado un tiempo, verás cómo tus dedos adoptan su posición natural, y disfrutarás de los paseos y caminatas como nunca antes lo habías hecho.
Barefoot: mejora tu salud y tu postura
El pie es la base de nuestro cuerpo. Nuestra peana. Un complejo sistema de huesos, tendones, ligamentos y músculos, con multitud de terminaciones nerviosas.
Según la medicina tradicional china, todos y cada uno de los órganos del cuerpo tiene su reflejo en los pies, y de esa manera tan solo con los pies podemos tratar todas las partes del cuerpo.
Una maravilla tecnológica…
¿Y qué hacemos con estas maravillas?
Llevarlos todo el día atrapados en el calzado convencional, ese que nos hacen creer que nuestra mecánica natural no es adecuada para hacer deporte, que es mejor llevar el pie metido en una urna con cámaras de aire, suelas altas y con el talón alzado de la planta, y terminar con el tiempo con los dedos deformados, teniendo que pasar incluso por el quirófano en algunos casos.
Los zapatos y zapatillas que tienen el talón elevado acortan el tendón de Aquiles, el cual nos permite impulsarnos en cada zancada y reducir el gasto energético. Al igual que ocurre con el arco del pie, que es nuestro sistema de amortiguación natural, se debilita al tener bajo él un soporte antinatural, contribuyendo a predominar los pies planos.
Además de todo esto, empeoran nuestra postura provocando múltiples problemas en las articulaciones de las piernas y en la columna.
El calzado barefoot, o minimalista, te permite recuperar la estructura y la funcionalidad natural de los pies y su musculatura atrofiada por los cánones impuestos por grandes marcas desde los años setenta, así como una correcta postura natural para nuestro cuerpo. Al usar este tipo de calzado, será como caminar descalzo, pero con la protección que nos ofrece una suela diseñada para sentir el terreno por el que caminamos.
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¿Qué decides?
Decisiones… La vida está llena de decisiones.
Cualquier decisión, por pequeña que sea, afecta al futuro. A tí. Al que te rodea. A tu familia. A tus hijos.
Mira la foto.
El pie de la derecha, lleva unas zapatillas Saguaro Barefoot Chaser Vitality II
El pie de la izquierda, lleva tres chapas de titanio, doce tornillos de titanio, y va por la segunda visita al quirófano.
¿Imaginas a tus hijos, cuando sean adultos, teniendo que pasar por el quirófano por haber llevado un calzado inadecuado desde pequeños?
Pues te cuento un secreto.
Se puede evitar.
De la forma más sencilla que te puedas imaginar.
Usando desde que comiencen a dar sus primeros pasos, un calzado que se adapte perfectamente a la forma natural de los pies con los que nacemos. Usando un calzado barefoot o minimalista.
Con este calzado, no sólo no sufrirá deformaciones en los pies, si no que la postura de su columna será la adecuada y natural, evitando que sufra en la edad adulta de lesiones de espalda como hernias o escoliosis.
Busca un calzado adecuado para él. Y es más. Busca uno adecuado para tí.
Nunca es tarde.
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